0
0

Фитнес на батуте: настроение вверх - вес вниз


Существует такая мысль, что батуты – это развлечения только для детей. В этой статье мы расскажем вам, что батуты для взрослых – это не только весело, но и очень полезно.

Батуты для фитнеса – сравнительно новый вид спорта, который очень быстро овладел сердцами и телами женщин по всему миру. Правда, в Украине сегодня найдется очень не много мест, где вам предложат такую услугу. Но альтернатива есть! Вы можете купить батут для фитнесанайти примеры упражнений в интернете – и вперед, точнее – вверх и вниз – к здоровому телу и хорошему настроению. Тем более, что батут позволяет снять напряжение со всех суставов и поясницы, а значит – избавит вас от наибольших неудобств во время занятия фитнесом.

Фитнес батут поможет натренировать вестибулярный аппарат, маленькие размеры тренажера позволят заниматься там, где вам удобно – дома, во дворе или на природе – а после занятий сложить и спрятать его, заняв совсем немного места. Хотя, как показывает практика, попробовав фитнес на батуте всего один раз, вы не будете давать своему новому спорт-помощнику покрываться пылью в темном шкафу, а ваши близкие захотят составить вам достойную конкуренцию.

Все, что вам нужно – батут и веселая музыка, а настроение и желание появятся уже во время занятия. Всего 20 минут джампинг-фитнеса заменят вам час бега или занятия на степпере! Фитнес батут это:

- сэкономленное время, особенно если заниматься дома;
- снижение веса;
- укрепление суставов и поясницы;
- тренировка мышц и вестибулярного аппарата;
- веселое настроение, которое взлетит значительно выше, чем любой ваш прыжок!

Следует отметить: по причине того, что фитнес батут связан с физическими нагрузками, в случае существования в вашем организме острых или хронических заболеваний перед началом занятий следует проконсультироваться с врачом.

При регулярных занятиях на батуте ваша мечта о стройном и подтянутом теле начнет сбываться, наполнение его гормоном радости эндорфином – это первый шаг к здоровью, энергии, которой хватит на все, и хорошему настроению.

Прыгай и худей – новый тренд современного фитнеса!

джампинг фитнес, фитнес батут

Комментарии